Рецепти

Шоколадов сладолед

Name: Шоколадов сладолед
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 224 g Котидж сирене, нискомаслено; 14 g Протеин на прах; 26 g Сироп от фурми; 13 g Какао на прах; 27 g Черен шоколад, над 70%

Кремообразен шоколадов десерт със котидж сирене, протеин и черен шоколад, който съчетава наситен какаов вкус с високо съдържание на белтъчини. Подсладен с фурмов сироп, той е чудесен избор, когато ви се хапва нещо сладко, без да правите компромис с балансираното хранене.

подготовка

15 мин

готвене

общо

15 мин

рейтинг

Необходими продукти

БП

Котидж сирене, нискомаслено

(1 лента) 224 g

14 g

26 g

13 g

Черен шоколад, над 70%

27 g

БП

БВ

БМ

Начин на приготвяне

1. Приготвяне на крема

Добавете всички съставки, без черния шоколад, в блендер или в дълбок съд, подходящ за пасиране. Блендирайте до получаване на гладък и кремообразен крем.

2. Добавяне на шоколада

Нарежете черния шоколад на малки кубчета и го разбъркайте в крема. Така ще добавите приятна хрупкава текстура към десерта.

3. Замразяване

Прехвърлете сместа в подходящ съд и я оставете във фризера за 2–3 часа. Ако предпочитате по-кремообразна консистенция, извадете десерта 10–15 минути преди сервиране.

4. Сервиране

Поднесете добре охладен и по желание поръсете с още малко настърган черен шоколад или какао. За допълнителни въглехидратни блокове можете да го комбинирате с пресен плод, например банан.

Виж повече в ZoneIt

Хареса ли ти тази рецепта? В приложението ZoneIt ще откриеш още много идеи, персонални предложения и удобен калкулатор за твоите собствени ястия (Зонатор).

Продукт

Функции

Рецепти

Блог

ЧЗВ

Компания

За Нас

Контакти

Правно

Правила и Условия

Политика за Поверителност

Политика за Бизквитки