Рецепти

Салата с тиквички и патладжан

Салата с тиквички и патладжан

Свежа и цветна салата с печени тиквички и патладжан, кремообразен млечен дресинг и сочни зеленчуци. Богатите вкусове се съчетават в модерна комбинация, която е едновременно лека, засищаща и идеална за летните дни.

подготовка

10 мин

готвене

40 мин

общо

50 мин

рейтинг

-

Начин на приготвяне

1. Подготовка на патладжана

Измийте и обелете патладжана, след което го нарежете на тънки филийки. Поръсете ги със сол и оставете за около 20–30 минути, за да отделят горчивината си. След това изплакнете, подсушете и са готови за готвене.

2. Подготовка на тиквичките

Измийте и обелете тиквичките. Нарежете ги на тънки филийки с приблизително еднаква дебелина, за да се изпекат равномерно.

3. Гриловане

Намажете леко оребрен грил тиган със зехтин или го напръскайте с мазнина. Запечете първо тиквичките, а след това и подсушените филийки патладжан, докато омекнат и получат апетитни златисти линии от двете страни.

4. Приготвяне на крема

В купа смесете скира, крема сиренето, пресования чесън, ситно нарязания копър и малко сол. Разбъркайте до получаването на гладък и кремообразен сос.

5. Оформяне на салатата

Нарежете доматите на полумесеци, а краставицата – на тънки шайби или полумесеци, и ги подредете в чиния. Намажете всяка грилована филийка тиквичка и патладжан с малко от крема, навийте ги на рулца и ги подредете върху салатата.

6. Овкусяване и сервиране

Полейте с малко зехтин, поръсете с едра морска сол и по желание добавете още пресен копър. Сервирайте добре охладена за максимално свеж вкус.

Виж повече в ZoneIt

Хареса ли ти тази рецепта? В приложението ZoneIt ще откриеш още много идеи, персонални предложения и удобен калкулатор за твоите собствени ястия (Зонатор).